Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
61 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 55.79g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке, Кабачок, Вафли. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, НК Сити Кальмар Тушеный с Овощами. Dinner: Яичный Омлет. Snacks/Other: Помидоры Черри, Салат из Пекинской Капусты, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|