Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
774 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 39.01g | Carbs: 44.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Карбонат. Lunch: НЕВА Мармелад Ассорти на Изомальте, Кофе с Молоком, Помидоры, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БагаеваТатьяна's Weight History
|