Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 68.03g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Редис, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачок, Голден Яблоко , Лотос Дорадо Паровая. Dinner: Голден Яблоко , Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Каждый День Кешью Необжаренный, Окей Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сверчок*'s Weight History
|