Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 92.34g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Станем Друзьями Авокадо , Яичный Белок, Яйцо, Овсяная Крупа, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Запеченный Картофель, Тушеная Оленина. Snacks/Other: Голден Яблоко , Snickers Сникерс, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|