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Cintura 101cm
Todo café da manhã e tarde estou misturando aveia no café com leite.
Caminhadas e um pouco de exercicio continuo fazendo no mesmo ritmo leve, sem exageros.
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74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.7 kg a Week
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