Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 82.20g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: Азбука Вкуса Круассан с Семгой. Dinner: Рот Фронт Батончики, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Якитория Кесадилья с Курицей, Баклажан Паста с Цукини и Креветками , Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyuta2021's Weight History
|