Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
109.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
2357 kcal
|
Fat: 130.36g | Prot: 103.47g | Carbs: 181.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Бабинские Колбасы Сервелат. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Славянка Десерт Трюфельный Монако, Жареное Яйцо, Бифштекс, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaumovamarinag's Weight History
|