Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 65.61g | Carbs: 169.03g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Кофе с Молоком. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Щи с Мясом, Чай с Молоком, Окей Мини-Сушка Ванильная, Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Свиточ Вафли Артек, Чай, Блинчики, Блинчики. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erohina_evgeniy's Weight History
|