Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
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77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2021:
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3355 kcal
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Fat: 89.94g | Prot: 153.38g | Carbs: 481.92g.
Lunch: 공기밥, 오뚜기 라면사리, 부대찌개. Dinner: 계란후라이, 맛있닭 맛있닭 소프트안심 카레맛, 오징어볶음, 햇반 현미밥. Snacks/Other: 팥죽, 스콘, 이마트트레이더스 디너롤, 이마트 노브랜드 딸기잼, 마이프로틴 하이프로틴바. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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justduing's Weight History
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