Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 86.50g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Lunch: Яйцо, Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Justbar Батончик Печенье и Крем, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Клементины, Кофе с Молоком, Сырники, Яшкино Конфеты Крокант. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|