Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1181 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 54.06g | Carbs: 85.78g.
Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Инко-Фуд Филей Белорусский, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Авокадо, Гроднохлебпром Хлеб Осенний Люкс. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Асалода Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Цветная Капуста, Яичный Омлет, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Груша, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina 3031987's Weight History
|