Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 65.61g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченая Шоколадная Овсянка со Сливочный Начинкой. Lunch: Чай, Сладкая Булочка с Корицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Стэйк из Капусты по-Французски с Куриным Филе. Dinner: Konti Конфеты Ронни Суфле, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastja Mis's Weight History
|