Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
825 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 41.49g | Carbs: 60.09g.
Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Кабачковые Оладьи, Эколаваш Лавашики, Gutendorf Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Караван Арахис Соленый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_austen711's Weight History
|