Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 89.28g | Carbs: 39.93g.
Breakfast: Alpro Фундучное Молоко. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Избенка Пюре Мясное "Индейка", ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Яйцо. Dinner: Fitnes Shock Печенье Банановый Брауни, Alpro Фундучное Молоко, Просто Здорово Подсолнечная Паста. Snacks/Other: Буфетоф Люля-Кебаб из Курицы, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria.v.kovalenko's Weight History
|