drozd.kseniia's Journal, 20 Dec 21

Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
63.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 December 2021:
1145 kcal Fat: 35.93g | Prot: 76.23g | Carbs: 120.82g.   Breakfast: Nordic Пшённые Хлопья, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Lunch: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
2261 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


drozd.kseniia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.