Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
574 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 41.13g | Carbs: 38.30g.
Breakfast: Белый Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Nuchar Бекон по-Деревенски, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Roshen Шоколад Аленка, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Злаки 2,5%, Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|