Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
61 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 76.88g | Carbs: 90.07g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Вишней, Искренне Ваш Масло Сливочное, Чай. Lunch: Краснокочанная Капуста, Куромякки Сердце Цыплят-Бройлеров, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|