Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 17.82g | Prot: 137.51g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Своя Линия Чернослив, Розумний Вибір Гречка, Chikalab Спирулина, Зеленый Чай, Десналенд Висівки Лляні, Базар Творог 2.5. Lunch: Сто Пудов Сочевиця Зелена, Хіт Продукт Печериці, Novus Яловичина(Стейк), Holm's Булгур, De Luxe Макароны Бантики. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|