Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 96.46g | Prot: 89.48g | Carbs: 112.38g.
Breakfast: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной, Натур Продукт Хлеб Высший Сорт, Global Village Капуста Квашеная, Gross Hertz Витамин D3, Яйцо, Cirio Масло Оливковое. Lunch: Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Натур Продукт Хлеб Высший Сорт, Магнит Хурма, Победа Горький Шоколад без Сахара, Гост Молоко Сухое Цельное. Dinner: АО Тандер Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 2%, Останкино Люля-Кебаб со Свининой, Агрокомплекс Арбузы Маринованные. Snacks/Other: Maxler Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|