Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
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57.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2021:
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1705 kcal
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Fat: 55.21g | Prot: 107.76g | Carbs: 199.83g.
Breakfast: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Fermentação Natural Pão Integral, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Whey Protein, Açúcar, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado. Lunch: Natucoco Leite de Coco em Pó , Kibon Sorvete de Chocolate, Amendoim, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Açúcar, Abóbora Cabotia, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Manga Palmer, Sadia Presunto Cozido Magro, Palmito, Batata Assada, Tilápia. Dinner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Camil Biscoitos de Arroz Integral , Lacta Shot, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Gorgonzola, Hellmann's Maionese, Queensberry Geléia de Pimenta, Abacaxi, Seara Hambúrguer de Frango , Pão Francês. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Forma Integral, Queijo tipo Cottage, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado. more...
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1603 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Sitting - 6 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Eu tô ganhado gramas kkkk. Qro até ver no registro de Janeiro 😕
18 Dec 21 by member: naiararegina
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Ai Nai... o meu ta oscilando bastante... mas é q o ginecologista falou q entrei no climatério, pq estou menstruando a cada 15 dias... Então agora que parou, o peso desceu... daqui a 1 semana sobe de novo, kkkkkk
18 Dec 21 by member: Marileibp
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19 Dec 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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A Mari final de semana fica mto ocupada... só amanhã pra ela dar o ar da graça 🙁
19 Dec 21 by member: naiararegina
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19 Dec 21 by member: Marileibp
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Tas a arrumar a geladeira mari 😂🤨
19 Dec 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Tô bloqueada, Bacana, mas não espalha por aí 🤐😆🤣
19 Dec 21 by member: Marileibp
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19 Dec 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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20 Dec 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Oi Bacana, tô sim... to comentando inclusive, talvez nao nas postagens em q vc está, pelo jeito, kkkkk 🤭😅
20 Dec 21 by member: Marileibp
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Oi Mari Também senti sua falta hoje, acho que as postagens não tá batendo😂😂😂
20 Dec 21 by member: naiararegina
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Deve ser Nai... pq tava comentando sim... talvez menos q o normal 🤭, mas tava
20 Dec 21 by member: Marileibp
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Eu nao vi a Nath hj, apenas
20 Dec 21 by member: Marileibp
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Bacana, tava arrumando a geladeira 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 (tava não, rs)
20 Dec 21 by member: Marileibp
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Por tua culpa minha mulher agora quer que eu arrume 🤨
20 Dec 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Jantar tá chic em bacana 👏👏👏
20 Dec 21 by member: naiararegina
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Bacana, esperta sua esposa, kkkkkk... vai la arrumar a geladeira antes q ela fique inteira cheia de pontinhos, kkkkk
20 Dec 21 by member: Marileibp
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Acho que vou ter que comer hoje e terminar amanha 😂
20 Dec 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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20 Dec 21 by member: naiararegina
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20 Dec 21 by member: Marileibp
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