Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 48.84g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Элита Соус Томатный Острый , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Лаваш. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Snacks/Other: Киви, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina_belikova's Weight History
|