Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 115.38g | Carbs: 85.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Dinner: Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Куриная Грудка на Гриле, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|