Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
577 kcal
|
Fat: 6.95g | Prot: 9.04g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Картошка Вареная, Green Ray Горох Консервированный. Dinner: Monster Monster Energy, Пепси Пепси Лайм, Водка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|