Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
2009 kcal
|
Fat: 93.24g | Prot: 109.91g | Carbs: 191.14g.
Breakfast: Берлинский Яблочный пирог ПП, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен), Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Topping Сгущенка, Картофель Отварной, Овощная запеканка с фаршем. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ашан Заправка для Салата Оливковая с Травами , ВкусВилл Моцарелла Перлини , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Novomar Креветки Тигровые, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ролл с рыбой, RIOBA Шоколад Темный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyusik's Weight History
|