Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
2038 kcal
|
Fat: 97.94g | Prot: 128.97g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Домашнее Варенье из Физалиса, Санта Бремор Набор из Лосося Подкопченный, Брестский Мясокомбинат Говядина "Деликатесная", Авокадо, Запеканка творожная Нежная. Lunch: Калинковичский Мясокомбинат Говядина Тушёная по-Оршански, Смешанные Овощи (Замороженные), КШП Эчпочмак с Курицей и Морковкой, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей. Dinner: Брилёво Фасоль в Томатной Заливке, Мойва Жареная. Snacks/Other: Bombbar Печенье Овсяное с Клюквой, Виталюр Кальмар Гигантский. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natarazmus's Weight History
|