Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
2348 kcal
|
Fat: 102.82g | Prot: 109.86g | Carbs: 260.10g.
Breakfast: Пикник Батончик, Курага, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Раз Два Филе Куриное в Сухарях, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Банан, Арахис. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hosterse's Weight History
|