Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1738 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 76.85g | Carbs: 234.97g.
Breakfast: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, President Плавленый Сыр Мааздам, Каравай Лаваш. Lunch: Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Эмиль Сливочное Масло, Картофельное Пюре. Dinner: President Сметана 10%, Куриное Филе Жареное без Масла, Ебатон. Snacks/Other: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 69929.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivatova95's Weight History
|