Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 90.34g | Carbs: 39.29g.
Breakfast: GutBio Aceite de Coco Virgen Biológico. Lunch: Provamel Leche de Almendras, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Nueces Peladas, Semillas Secas de Chía, Calabacín, Mercadona Mezcla de Semillas, Canela, Hacendado Brotes Tiernos , GutBio Yogur de Oveja Entero, La Sirena Salmón, Hacendado Judía Verde Redonda. Dinner: GutBio Mantequilla, Aldi Pan de Molde Proteico, Endibias, Berenjena, Hacendado Champiñones Laminados, Veritas Aceitunas Arbequinas, Huevo. Snacks/Other: Herbalife Pro 20 Select. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cachufritin's Weight History
|