Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 105.98g | Carbs: 78.13g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Карат Сливочный Сыр Violette, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сметана , Сливочное Масло. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Сыр Адыгейский, Canti Вино Белое Полусухое, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: RIOBA Шоколад Темный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|