Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
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75 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2021:
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1387 kcal
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Fat: 26.82g | Prot: 75.09g | Carbs: 207.99g.
Breakfast: Pêssego. Lunch: Quero Molho de Tomate , Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Quero Molho de Tomate Tradicional, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Adria Tortinhas Due, Toddy Achocolatado em Pó, Italac Leite Zero Lactose, Panco Pão de Forma Premium. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Larissa.cristina's Weight History
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