Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1036 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 70.18g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Черный, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Тушеные Овощи, Sen Soy Фунчоза Вареная, Яйцо. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ангел-Но-Не-Твой_'s Weight History
|