Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 94.31g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Машенька Десерт Творожный с Какао, Кофе. Lunch: Куриная Отбивная, Квашеная Капуста, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Dinner: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Куриная Отбивная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|