Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
74 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
481 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 15.75g | Carbs: 32.08g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Ашан Сыр Песто Зелёный, Сливочное Масло, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ашан Круассан Классический, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга 77*'s Weight History
|