Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 106.03g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Батончик Мюсли, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Чай. Lunch: Чай, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Перекресток Форель Радужная. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Домик в деревне Сливки 20%, Морской Коктейль, Barilla Макароны. Snacks/Other: Mixbar Миндаль Жареный, Бублик, Перекресток Мандарины, Красное Яблоко, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|