Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
929 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 89.59g | Carbs: 56.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Valio Сыр Ольтермани 45%, Яйцо Всмятку. Lunch: Петелинка Шашлык из Грудки, Салат Овощной, Grow Food Селедка под Шубой, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Куромякки Бедро Куриное Бескостное без Кожи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia 32's Weight History
|