Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
324 kcal
|
Fat: 10.25g | Prot: 34.87g | Carbs: 22.92g.
Breakfast: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Lunch: Наша Ряба Грудка Вареная, ВкусВилл Салат Айсберг, Окей Огурцы, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Alpro Соевое Ванильное Молоко . Dinner: ВкусВилл Говядина Отварная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина кабанцева's Weight History
|