Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
101.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 90.17g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Русское Море Горбуша Запеченная , Макароны Отварные, Гороховый Суп. Dinner: Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasherdina's Weight History
|