Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
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54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2021:
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2289 kcal
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Fat: 93.59g | Prot: 145.91g | Carbs: 229.01g.
Breakfast: San Juan Claras de Huevo, Queso Parmesano Rallado Seco, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Maille Dijonnaise, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Aceitunas Verdes Rellenas, Pickles, Naranjas. Lunch: Carlota Miel de Abeja, Nescafé Clásico, Libanius Jocoque Seco Natural , Jitomate, Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, San Marcos Leche Entera, Curry en Polvo. Dinner: Curry en Polvo, Queso Cottage, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Other: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Plátano, Curry en Polvo, Queso Cottage, Bimbo Pan Artesano. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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katiabecerrakon's Weight History
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