Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1131 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 52.52g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Neocell Super Collagen+C. Lunch: Хлеб Зерновой, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Авокадо Авокадо, Prosto Гречка. Dinner: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хурма, Prosto Гречка, Хлеб Зерновой, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Snacks/Other: Шампанское, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky-19's Weight History
|