Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
85 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 72.41g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Колобок с Сыром, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур. Lunch: Куриные Рулетики, Капуста Тушеная, Суп Овощной. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|