Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
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63.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2021:
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4013 kcal
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Fat: 127.24g | Prot: 257.34g | Carbs: 444.47g.
Breakfast: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Aguacate, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Paella con Mariscos, Lomo de Cerdo , Huevo, Hacendado Tostadas Integrales. Dinner: Patata Asada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Barra de Pan. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Barra de Pan, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Anacardo Natural, Plátano, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Myprotein Nocilla. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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