Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 36.94g | Carbs: 211.01g.
Breakfast: Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Doshirak Чачжан Мён, Бутерброд с Маслом, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Шармэль Зефир Яблочный, Добрый Сок для Детей Мультифрукт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Окей Печенье Песочное с Джемом, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Изюм. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tors wife's Weight History
|