Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
477 kcal
|
Fat: 11.89g | Prot: 17.87g | Carbs: 77.47g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Банан. Lunch: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Капуста Тушеная без Масла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|