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1일에 0.1kg씩 감량중.
6일 후 목표체중 도달 예정
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50.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2021:
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705 kcal
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Fat: 15.52g | Prot: 74.63g | Carbs: 69.64g.
Breakfast: 매일유업 무지방우유, 사과, 삶은계란, 삶은 계란. Lunch: 혼합 샐러드 채소, 밤고구마, 사조대림 사조안심 닭가슴살 블랙페퍼. Dinner: CJ 더건강한 닭가슴살 직화 통살구이, 혼합 샐러드 채소. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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fxceless's Weight History
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