Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
747 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 11.96g | Carbs: 109.37g.
Lunch: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Шоколадный Кекс, Махеевъ Джем Лимонный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Архангельск Хлеб Суфле-Мармелад Сласти, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_johnson's Weight History
|