Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 87.79g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Пятерочка Сахар, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные, Куриные Грудки (Жареные), Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Гречка Отварная. Dinner: Лук, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Мандарины, Мандарины. Snacks/Other: Danone Йогурт с Апельсином, Манго и Ананасом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YannaKin's Weight History
|