Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
732 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 43.88g | Carbs: 38.80g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Chaokoh Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Окей Перепелиные Яйца, Белая Дача Зелень, Магнит Чеснок, Австралийский Торговый Дом Окорочок Утиный. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Клубничный, Greenway Detox Очищающий, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|