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900gr. menos en una semana! 💪😄 seguimossss
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74 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2021:
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1725 kcal
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Fat: 100.48g | Prot: 98.24g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: La Paulina Queso Parmesano. Lunch: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dia Medallones de Pollo. Dinner: Vino Tinto de Mesa, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tarta de Coco y Dulce de Leche, Lechuga de Hoja Verde, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tapa de Asado. Snacks/Other: Maní con Cáscara (No Comer la Concha). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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genomoran's Weight History
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