Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 44.46g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Heinz Соус Сладкий Чили, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Дон Креветон Пельмени с Креветкой. Lunch: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Соус Сырный, Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Большие Креветки (9). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|