Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 48.14g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Яшкино Чайное Глазированное Печенье, Свекла Вареная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Яйцо (Целое). Lunch: Магнит Банан, Суп с Фрикадельками. Dinner: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Котлеты Домашние (Фарш Смешанный), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Кириешки Сухарики, Lay's Чипсы Краб, Летний День Молоко 3,2%, Свитлогорье Творобушки, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|